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近几年年新型娱乐快速兴起，超火爆的游乐项目当属室内蹦床公园，抖音网红蹦床馆的新型互动游乐园把它直度带到网红排行头榜。蹦床已经成为年轻化群体的酷玩运动代表性新地标。越来越多的人喜爱上了蹦床运动，无论儿童还是成人，通通都可。但是很多人初次来玩的时候，却并不知道如何玩蹦床的标准动作或是正确的蹦床玩法姿势。下面，专业蹦床厂家华锦为大家介绍一些蹦床课程教学的一些注意事项
一、先来了解下玩蹦床对身体的好处都有哪些?
1、运动能够锻炼儿童的四肢，促进骨骼发育，增强儿童的体能力与训练力。
2、玩蹦床运动可以训练儿童的协调能力，平衡能力，增强孩子身体各器官系统的功能，加强孩子的身体灵活性。
3、蹦床运动能够压，放松心情，来来回回，跑跑跳跳，既运动又释压，还纾解了心情。
4、很好的有氧运动，能够锻炼人的身体，促进血液循环!强身健体，预防疾病
二、儿童玩蹦床运动的教学动作注意要领
1、儿童学蹦床运动的时候，前期都会有紧张或是害怕等心理。要引导锻炼有其放松的心态进入其游乐运动环境中。
2、可以给儿童设置一个参照物，让其跳跃时可以击打目标物。也可放置网篮，投球入内，锻炼手眼协调能力以及身体平衡性训练。
3、让儿童在蹦床上进行自由的跳跃，由指导者进行专业性训练，正确姿势进行蹦床的跳动。
4、两个儿童可面对面，手拉手一起跳跃，训练多方协调能力。儿童玩蹦床运动一定要注意的是重心重力以及身体防止受伤。
三、成人玩蹦床运动在动作上的标准性和适应性训练
1、任何运动前都先要记得热身，不要直接冒进到运动当中!热身好身体，才在运动的时候更加灵活以及避免伤害到自己。
2、蹦床教学要领一般可大致分为地面辅助与蹦床面辅助两种。而地面辅助动作又分为静态与动态两种，蹦床面的辅助动作分为基本教学动作和空翻教学动作两种
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