河南郑州华锦(红升)游乐专业生产销售蹦床设备.专注超级大蹦床,蹦床公园设备,室内蹦床乐园,蹦床馆的设计生产,可为客户量身定制蹦床主题公园,为客户打造赚钱的室内蹦床主题儿童乐园.本站关键词:蹦床设备,蹦床厂家,室内蹦床乐园,蹦床公园,蹦床主题公园,河南蹦床乐园厂家.
华锦游乐设备
0371-55208877
  1. 首页 > 新闻资讯 > 行业资讯

蹦床设备厂家:蹦床运动中突发受伤PRICE处理原则

作者:蹦床设备厂家小编 日期:2020-01-11 11:11:18 点击数:

蹦床设备厂家蹦床运动中突发受伤PRICE处理原则



运动健身是当下备受讨论的话题,随着生活水平的不断提高,人们对运动有了更好的认知,也越来越多人重视起运动来。运动的方式也各式各样:简单的户外跑步、丰富的健身器材运动以及时兴的蹦床运动。

面对运动健身,定要做好热身拉伸,避免在运动中受伤。但不同的人身体素质也各不相同,在运动中是否会受伤都是不可预估的,面对蹦床运动中可能会发生的受伤,该如何处理?

蹦床公园中的受伤很多是属于急性运动损伤如:关节的扭伤、磕碰撞伤、肌肉拉伤、无力跌伤等。人们在受伤时往往会很心慌,不知道该如何是好,甚至会乱喷药膏,但对于急性运动损伤来说,大多是无用的。在这里,小编推荐一种面对此类急性运动损伤简单且有效的处理原则——PRICE原则。


什么是PRICE原则?

PRICE原则是由Protection(保护)、Rest(休息)、Icing(冰敷)、Compression(压迫)、Elevation(抬高)五个单词组成。

一:Protection(保护),如果在蹦床时受伤应移至安全位置,保护受伤部位免受二次伤害。

二:Rest(休息),蹦床运动者在感到疲乏疼痛时应立即停止运动,好好休息,从而尽快得到恢复。

三:Icing(冰敷),当受伤运动者有红肿发炎的情况时,可及时用湿毛巾或冰袋进行一个冰敷处理,冰敷时间20-30分钟为佳。当受伤的运动者感到伤处麻木时,应立即移开冰袋,用绷带包扎并抬高伤处。

四:Compression(压迫),采用压迫的方法减少局部伤害的肿胀以及内出血。常用于包扎时,在伤口处用弹性绷带进行螺旋状缠绕绷带,松紧度适中,不要包扎的过紧容易造成疼痛、血液不循环、淤紫等现象。若过分肿胀绷带应多包扎一会儿。

五:Elevation(抬高),上述的冰敷、压迫以及抬高都是为了疏通血液循环,避免伤处肿胀。但如遇伤者骨折、应做好伤处固定工作如:用夹板固定伤处,抬高伤处疏通血液循环,及时送医。



定制流程(图12)

本文链接:http://www.hongshengyoule.cn/news/402.html

华锦游乐设备公司,专业设计生产销售室内蹦床乐园设备,
可为您量身定制蹦床主题公园,为您打造赚钱的室内蹦床主题儿童乐园.

本站关键词:蹦床设备,蹦床厂家,室内蹦床乐园,蹦床公园,蹦床主题公园,河南蹦床乐园厂家,华锦游乐设备


随便看看